miércoles, 6 de mayo de 2009
tic tac
jueves, 30 de abril de 2009
salto de precision
miércoles, 29 de abril de 2009
cat leap
bueno.... con la imagen no hay mas que explicar es dar un buen brinco tal y como se ve
lo que puede salir mal es que si no agarras bien el pico de la pared puedes resbalar y caer al suelo pero si no estas en alturas muy altas no pasa nada pero ya si son altas, depende si caes apoyando las puntas puede que sientas la presion de tu cuerpo hacia abajo pero si acabas con el talon o con la planta reza por no romperte un ligamento o torcerte el tobillo(lo digo por experiencia xD) asi que no os preocupeis
ADVERTENCIA!!!:
siempre que acabeis ( en cualquier truco) con la punta de los pies ireis muy bien en cambio acabais con la punta o talon ir llamando al 112
todo lo que se practica se consigue
el salto de cat leap es muy reomendado para muhos trucos
viernes, 24 de abril de 2009
la caida suave
miércoles, 22 de abril de 2009
el gato o monkey
el gato es casi lo mismo que el león solo que sin la caida suave ( al menos en esta foto
el truco se realiza apoyando las manos en la valla y pasar los pies por medio de las manos personalmente yo pienso que es muy dificil y que sin confianza te puedes dar la de cristo pero si se practica todo se consigue
sábado, 18 de abril de 2009
reverso
el reverso es uno movimiento que diría yo de nivel fácil es realizar un pasavallas y dar una vuelta el movimiento es el mismo que el del pasavallas solo que con un poco mas de brusquedad.
jueves, 16 de abril de 2009
Pasavallas
el pasavallas es uno de los movimientos mas basico que existen en el parkour/pk o tambien llamado freeruning.
el pk es un deporte llamado "extremo" (yo no lo califico como tal ya que se debe usar la cabeza), el que practica este deporte debe de estar consciente de que un mal enlace puede llegar a costarle la vida pero si se hace on abeza se puede sacar, yo os invito a qque practiqueis este deporte pero eso si SIEMPRE USANDO LA CABEZA , ya que este deporte es mental mas que fisico
el PASAVALLAS se realiza apoyando las manos en el muro o valla que queremos cruzar o pasar es facil siempre empezando en murillos pequños o vallas pequeñas y con seguridad y confianza apoyar las manos y hacer lo que se llama un canguro o encojer muy bien las piernas y pasarlas hacia delante por un lado de las manos depende de ser zurdo o diestro , las manos se dejan para guardar el equilibrio ya que si las manos se quitan te puedes dar la de tu vida.
en la foto del pasavallas es un chico que la hace sin una mano es porque ya sabe mas de pasavallas y ya lo ha practicado antes, si eres novato e intentas saltar con una mano puede que salga bien pero tambien que salga mal depende de la fuerza de ese brazo por eso recomiendo que se empiece con las dos manos
el muro que salta este chaval es alto pero como ya he dicho es por que tiene mas practica es mejor empezar de poco a poco y cuando ya se tiene mas practica y a por retos mas dificiles