la caida suave

la caida suave o rodada es VITAL para el parkour ya que evita las malas caidas desde alturas altas o "supremas" por asi decirlo ( que no es verdad solo son alturas de tejado en tejado , pero que no asuste xd) si no quieres darte la de cristo realiza la caida suave

la caida suave es facil de realizar pero la practica lleva a la perfeccion asi que no esta de mal practicarla por si acaso....

la caida suave a parte de evitar que te des la de tu vida , consigue darte un impulso hacia alante ganando y cogiendo velocidad aunque mucha velocidad nunca es buena, pero es lo que te sube la adrenalina y te hace mas "inmune" por asi decirlo

la caida suave se realiza como una voltereta de suelo normal:

solo que apoyando las manos y dar la voltereta nunca apoyar la cabeza

para practicar la caida suave recomiendo colchoneta o cesped/hierba ( a poder ser blanda) y apoyar las manos en el suelo y poner la cabeza pegada al cuello y dar un brinco con las piernas para dar la voltereta cuanta mas practica se tenga mejor porque luego para seguir practicando recomiendo:

intentar un pasavallas bajo-medio y enlazarlo con la caida suave

intentar un salto de canguro y enlazarlo con la cxaida suave

os digo yo que es muy facil y se puede conseguir facilmente pero lo que yo digo

LA PRACTICA LLEVA A LA PERFECCION